西适体三大前沿课程,全面打造专业型健身教练

日期:2018-12-28 18:22   作者:西适体  来源:西适体健身学院官网  点击次数:
  近几年,健身行业迅速发展,越来越多健身爱好者投身健身行业。但不少人对健身教练存在误解,认为只要喜欢健身就可以了,其实,健身教练这个职业的专业性要求非常高,作为引导健身会员进行科学的健身的老师,专业技能与专业知识是对教练的硬性要求,也是成为健身教练最基础的条件。
  其中,专业知识涉及的领域比较广泛,并且都是与人体健康相关的领域,像运动生物力学、运动生理学、运动解剖学、营养学还有医学等知识,掌握了这些知识,就可以详细了解人体的系统、肌肉、骨骼等情况,这样就可以通过理论知识来指导健身训练,还可以为会员答疑解惑,讲解会员不懂,不明白的地方。
 

 
  专业技能则包括抗阻训练、有氧训练、无氧训练、拉伸训练等各种健身技能,现在比较火爆的训练还有综合格斗、孕产体适能、普拉提等技能,专业的健身教练虽然不能精通身体健康方面的知识,但在专业性上还是值得信赖的。
  对于零基础的健身爱好者来说,在从业前进行专业化、系统化的培训很有必要。在经过系统培训后,不仅可以掌握专业的健身知识以及技能,提高自身综合素养,还可以根据自身需要考取相关证书。
  一般来说,健身教练培训课程内容主要包括:健身理论知识和健身专项技能。健身教练培训根据工作要求制定课程体系,符合市场需求,科学系统的培养健身教练所应具备的基本能力。不同健身教练培训课程水平也有所差异,像运动解剖学、运动生理学、运动营养学、运动康复学等学科,培训课程中都会涉及。另外,理论知识、实践知识、私教或团课课程都是需要健身教练需要考察的部分。
 

 
  随着行业发展,健身行业也衍生出许许多多的健身教练培训院校,其中,很多院校打着“七天成为健身教练”的口号,不断忽悠学员参加培训。针对健身教练培训市场这种乱象,西适体健身学院特开设私人教练班、精英进阶班、全能职业班,为期数月的培训周期,让学员真正学有所成,优质的课程内容,让学员往专业的方向发展,真正成为一名符合市场发展的健身教练。
  全能教练班:西适体健身学院针对现有健身市场需求,走访,专研,开设全能型教练培训班、通过系统全面的学习,让你掌握作为一名健身教练所具备的技能与素质。私人教练课程与团操课程双管齐下,让你拥有超强的综合能力,在行业中,竞争力极强。两种课程的互补性,成为会员心目中完美的健身教练。
 

 
  精英进阶班:针对目前健身火爆的社会,收录目前最火爆的三种前沿课程,通过两个月的课程,让学员们充分掌握基础私教,普拉提、综合格斗、以及体态康复与肌肉松解课程。好的体态开端已经成为当今社会健身人事的首选,普拉提以及体态康复与肌肉松解课程完美解决了训练前期各种体态问题,针对目前大部分进修完体态康复与肌肉松解课程的学员作出统计,基本半年收入十三万。
  私人教练班:XST基础私教:适合想增肌、减脂、塑形、增强心肺功能、提升代谢、增强体质不同人群和增强自身的科学锻炼肌肉部位的热身训练拉伸以及科学营养用餐。可以让学生更好的了解身体构架肌肉及训练动作,完成高质量的训练动作。
 

 
  在课程上,采用理论与实操结合教学,让学员在第一时间掌握理论与实操的运用。在理论和实践中,实行一对一定制学员在学习中的薄弱环节,让学员掌握和整体变化得到更有效的突破。
  除了以上三大课程,其他单项课程还包括:运动康复、普拉提、综合格斗、XST孕产、XST西氏营销课程、XST功能训练课程、XST小团体训练课程、搏击操等。
  

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